Ook voor 50plussers is blijven bewegen ontzettend belangrijk! Bewegen heeft een erg grote positieve invloed op de gezondheid. Daarom biedt Sportbedrijf Doetinchem 4 verschillende soorten sportlessen aan speciaal voor jou! Kijk voor tijden en andere sporthallen op de website https://doetinchemsport.nl/meer-bewegen-voor-ouderen/
Onze docenten zijn opgeleid om variatie aan te brengen in het niveau van de oefeningen zodat iedereen kan deelnemen.
- Seniorensport (Sport & Spel)
- matig intensief
- oefeningen en bijv. volleybal
- Seniorensport (Circuittraining)
- (matig) intensief
- oefeningen op uithoudingsvermogen en spierkracht
- Gym
- licht intensief
- oefeningen vanaf / rondom een stoel
- aandacht voor coördinatie
- Werelddansen
- matig intensief
- samen dansen op muziek van toen
U bent van harte welkom!
Elke maandagmorgen is er in Sporthal De Pol een uur lang samen met leeftijdsgenoten seniorensport, eerst voor de heren, daarna voor de dames. Gezellig bewegen met oefeningen en spelsport. De leeftijd van de deelnemers loopt uiteen van 61 tot 95 jaar.
Tijden: heren 08.45-09.45 en dames 09.45-10.45
De docenten zijn opgeleid om variatie aan te brengen in het niveau van de oefeningen zodat iedereen kan deelnemen. U bent van welkom!
Seniorensport is een initiatief van Sportservice Doetinchem, p/a Graafschap College (locatie sport en bewegen), Houtmolenstraat 9, contact@sportservicedoetinchem.nl, telefoon (0314) 35 39 59.
Dagelijks vrij biljarten in ’t Brewinc. Vooraf aanmelden bij een van onze gastvrouwen voorkomt dat u de biljarttafel al in gebruik vindt, maar eerst komen kijken kan ook.
Elke maandagmorgen is er in Sporthal De Pol een uur lang samen met leeftijdsgenoten seniorensport. Gezellig bewegen met oefeningen en spelsport. De leeftijd van de deelnemers loopt uiteen van 61 tot 95 jaar.
Er zijn 2 groepen. Tijden 10.00-11.00 uur en 11.00 tot 12.00 uur.
De docenten zijn opgeleid om variatie aan te brengen in het niveau van de oefeningen zodat iedereen kan deelnemen. U bent van welkom!
Seniorensport is een initiatief van Sportservice Doetinchem, p/a Graafschap College (locatie sport en bewegen), Houtmolenstraat 9, contact@sportservicedoetinchem.nl, telefoon (0314) 35 39 59.
Iedere maandagmiddag kunt u in Buurtkamer Overstegen, gebouw Trommelslag, Rummikub spelen.
Rummikub is een gezelschapsspel voor 2 tot 4 personen. U hoeft zich van tevoren niet aan te melden.
De kosten zijn € 1,25.
Wat is power walking?
Startlocatie op de parkeerplaats tussen het Metzo College en het Graafschap College. Wij starten hier om 19:00uur. De les duurt ongeveer 1 uur.
Tarieven
1 keer per week € 25.- en voor 2 keer per week € 35.- per maand.
Tevens doen we een Powerwalking Xl 1 keer per kwartaal met lunch voor leden en niet leden!
Losse lessen zijn ook mogelijk. Deze kosten € 7.50,- per les.
Aanmelden kan hier
Elke dinsdagmorgen in de Culturele zaal De Bongerd een uur lang samen met leeftijdsgenoten seniorengymnastiek, zowel voor de heren als de dames. Gezellig bewegen met oefeningen vanaf of rondom een stoel met aandacht voor de coördinatie. U bent van welkom!
Seniorengym is een initiatief van Sportservice Doetinchem, p/a Graafschap College (locatie sport en bewegen), Houtmolenstraat 9, contact@sportservicedoetinchem.nl, telefoon (0314) 35 39 59.
Dagelijks vrij biljarten in ’t Brewinc. Vooraf aanmelden bij een van onze gastvrouwen voorkomt dat u de biljarttafel al in gebruik vindt, maar eerst komen kijken kan ook.
Iedere dinsdagmiddag kunt u in Buurtkamer Overstegen, gebouw Trommelslag, het kaartspel jokeren spelen
Het jokerspel kan met meerdere personen gespeeld worden. U hoeft zich van tevoren niet aan te melden.
De kosten zijn € 1,25.
Elke dinsdag is er in gymzaal Het Kleurrijk een uur lang samen met leeftijdsgenoten seniorensport, zowel voor de heren als de dames. Gezellig bewegen met oefeningen en spelsport. De leeftijd van de deelnemers loopt uiteen van 61 tot 95 jaar. De docenten zijn opgeleid om variatie aan te brengen in het niveau van de oefeningen zodat iedereen kan deelnemen. U bent van welkom!
Seniorensport is een initiatief van Sportservice Doetinchem, p/a Graafschap College (locatie sport en bewegen), Houtmolenstraat 9, contact@sportservicedoetinchem.nl, telefoon (0314) 35 39 59.
Onze schaak-activiteiten voor de senioren vinden plaats op de dinsdagavond in het 50+Ontmoetingspunt ’t Brewinc (tegenover de molen).
Schaakvereniging Doetinchem is opgericht op 29 januari 1908 en bestaat dus ruim 100 jaar. We zijn een relatief kleine vereniging met een groot verleden. Momenteel hebben we ca. 70 leden. We spelen op de dinsdagen van 20.00 tot ca. 0.00 uur in 50+ Ontmoetingspunt van ’t Brewinc, IJsselkade 13, 7001 AN Doetinchem (tegenover de Walmolen).
Senioren kunnen zich aanmelden via dit formulier.
Elke woensdag is er in Sportzaal de Zonneboom een uur lang samen met leeftijdsgenoten seniorensport, eerst voor de dames, daarna voor de heren. Gezellig bewegen met oefeningen en spelsport. De leeftijd van de deelnemers loopt uiteen van 61 tot 95 jaar.
Tijden: Dames 09.00-10.00 uur en Heren 10.00-11.00 uur
De docenten zijn opgeleid om variatie aan te brengen in het niveau van de oefeningen zodat iedereen kan deelnemen. U bent van welkom!
Seniorensport is een initiatief van Sportservice Doetinchem, p/a Graafschap College (locatie sport en bewegen), Houtmolenstraat 9, contact@sportservicedoetinchem.nl, telefoon (0314) 35 39 59.
Dagelijks vrij biljarten in ’t Brewinc. Vooraf aanmelden bij een van onze gastvrouwen voorkomt dat u de biljarttafel al in gebruik vindt, maar eerst komen kijken kan ook.
Dagelijks vrij biljarten in ’t Brewinc. Vooraf aanmelden bij een van onze gastvrouwen voorkomt dat u de biljarttafel al in gebruik vindt, maar eerst komen kijken kan ook.
Elke donderdagmorgen is er gelegenheid om te sjoelen in ’t Brewinc.
Vooraf graag aanmelden, maar eerst komen kijken kan ook.
Sjoelen in ’t Brewinc is een initiatief van het Senioren Ontmoetingspunt, IJsselkade 13, 7001 AN Doetinchem, info@seniorenontmoetingspunt.nl, telefoon (0314) 84 56 30.
Wat is power walking?
Startlocatie op de parkeerplaats bij de kinderboerderij Kokiezier. Wij starten hier om 19:00uur. De les duurt ongeveer 1 uur.
Tarieven
1 keer per week €25.- en voor 2 keer per week €35.- per maand.
Tevens doen we een Powerwalking Xl 1 keer per kwartaal met lunch voor leden en niet leden!
Losse lessen zijn ook mogelijk. Deze kosten €7.50,- per les.
Aanmelden kan hier
Dagelijks vrij biljarten in ’t Brewinc. Vooraf aanmelden bij een van onze gastvrouwen voorkomt dat u de biljarttafel al in gebruik vindt, maar eerst komen kijken kan ook.
Op vrijdagmiddag van 13.30 tot 16.00 uur is er Koersbal.
Dit behendigheidsspel kan door iedereen worden gespeeld. Momenteel hebben wij een zeer enthousiaste groep, die ook nieuwkomers graag de kneepjes van het spel bijbrengen.
Onze schaak-activiteiten voor de jeugd vinden plaats op de vrijdagmiddag in het Houtkamp College, Ruimzichtlaan 115.
Schaakvereniging Doetinchem is opgericht op 29 januari 1908 en bestaat dus ruim 100 jaar. We zijn een relatief kleine vereniging met een groot verleden. Momenteel hebben we ca. 70 leden. We spelen op de vrijdag van 16.00-18.30 in Houtkamp College, Ruimzichtlaan 115, 7001 KD Doetinchem
Jeugd kan zich aanmelden via dit formulier.
Ook voor 50plussers is blijven bewegen ontzettend belangrijk! Bewegen heeft een erg grote positieve invloed op de gezondheid. Daarom biedt Sportbedrijf Doetinchem 4 verschillende soorten sportlessen aan speciaal voor jou! Kijk voor tijden en andere sporthallen op de website https://doetinchemsport.nl/meer-bewegen-voor-ouderen/
Onze docenten zijn opgeleid om variatie aan te brengen in het niveau van de oefeningen zodat iedereen kan deelnemen.
- Seniorensport (Sport & Spel)
- matig intensief
- oefeningen en bijv. volleybal
- Seniorensport (Circuittraining)
- (matig) intensief
- oefeningen op uithoudingsvermogen en spierkracht
- Gym
- licht intensief
- oefeningen vanaf / rondom een stoel
- aandacht voor coördinatie
- Werelddansen
- matig intensief
- samen dansen op muziek van toen
U bent van harte welkom!
Elke maandagmorgen is er in Sporthal De Pol een uur lang samen met leeftijdsgenoten seniorensport, eerst voor de heren, daarna voor de dames. Gezellig bewegen met oefeningen en spelsport. De leeftijd van de deelnemers loopt uiteen van 61 tot 95 jaar.
Tijden: heren 08.45-09.45 en dames 09.45-10.45
De docenten zijn opgeleid om variatie aan te brengen in het niveau van de oefeningen zodat iedereen kan deelnemen. U bent van welkom!
Seniorensport is een initiatief van Sportservice Doetinchem, p/a Graafschap College (locatie sport en bewegen), Houtmolenstraat 9, contact@sportservicedoetinchem.nl, telefoon (0314) 35 39 59.
Dagelijks vrij biljarten in ’t Brewinc. Vooraf aanmelden bij een van onze gastvrouwen voorkomt dat u de biljarttafel al in gebruik vindt, maar eerst komen kijken kan ook.
