Ook voor 50plussers is blijven bewegen ontzettend belangrijk! Bewegen heeft een erg grote positieve invloed op de gezondheid. Daarom biedt Sportbedrijf Doetinchem 4 verschillende soorten sportlessen aan speciaal voor jou! Onze docenten zijn opgeleid om variatie aan te brengen in het niveau van de oefeningen zodat iedereen kan deelnemen.
- Seniorensport (Sport & Spel)
- matig intensief
- oefeningen en bijv. volleybal
- Seniorensport (Circuittraining)
- (matig) intensief
- oefeningen op uithoudingsvermogen en spierkracht
- Gym
- licht intensief
- oefeningen vanaf / rondom een stoel
- aandacht voor coördinatie
- Werelddansen
- matig intensief
- samen dansen op muziek van toen
Wilt u een les uitproberen of meer informatie over deze lessen? Neem contact op met de coördinator.
Lydia van Kleef: Tel; (06) 39 64 44 94 Mail:l.vankleef@sportservicedoetinchem.nl
Voor meer informatie zie ook de website van Sportservice Doetinchem